自然と一体化！リフレッシュできる森林浴の名所紹介

森林浴は、森林・林間において、森林の中の豊かな自然の中で過ごすことによって、心身のリフレッシュや健康増進を図る方法として、現在では世界中で注目されています。

北海道の美瑛町・音更町・美深町の森林浴名所

北海道の美瑛町・音更町・美深町にある森林浴の名所は、美瑛パークヒルズ、十勝牧場の白樺並木、美深の渓谷などがあります。

美瑛パークヒルズ

美瑛パークヒルズは、美瑛町にあります。森の中に浮かぶような施設で、360度のパノラマビューを楽しむことができます。特に、秋の紅葉シーズンには、本州ではなかなか見ることができない紅葉を楽しめます。

十勝牧場の白樺並木

十勝牧場の白樺並木は、北海道の音更町にある人気の森林浴スポットです。季節によって異なる色合いの白樺が続く木道を散策しながら、豊かな自然と一体化できます。

美深の渓谷

美深の渓谷は、美深町にある清流が流れる渓谷です。水の音や、自然が生み出す様々な音に癒されながら、森林浴を楽しむことができます。

京都市・嵐山の森林浴名所

京都市嵐山にある森林浴の名所には、渡月橋周辺、天龍寺周辺があります。

渡月橋周辺

渡月橋周辺は、嵯峨野の自然豊かなエリアにあり、四季折々の美しい自然を楽しむことができます。特に、秋は紅葉が美しく、人気の森林浴スポットとなっています。

天龍寺周辺

天龍寺周辺は、嵐山の大河原・小河原の森林浴エリアにあります。天龍寺自体も歴史的建造物が多く、レトロな雰囲気を楽しむことができます。また、嵯峨野トロッコ列車に乗り、森林浴を楽しむこともできます。

まとめ

日本各地には、自然が豊かな森林浴の名所がたくさんあります。旅行やお出かけの際には、ぜひ森林浴をして、心身の健康づくりをしてみてはいかがでしょうか。