子育て 保育園児のママにおすすめの美容アイテム
忙しい保育園児のママたちには、自分の美容に時間をかける余裕はありませんよね。でも、疲れやストレスは肌荒れやシミ・シワの原因になるため、ちょっとしたスキンケアでケアすることが大切です。 1. クレンジングオイル クレンジングオイルは、汚れをし...
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釣り 春のシーバス釣りで大物を狙おう
春は、海釣りにとっても一年で最も魚影が濃い季節の一つです。中でも注目すべきは、シーバスの釣果が増加してくる時期です。シーバスは、日本の周辺海域に生息する中でも特に人気の高いターゲットで、大型のものは一度釣れると忘れられないほどの迫力を持って...
健康 新緑の季節におすすめのハイキングコース
春になると、山々は新緑に包まれ、空気もおいしく感じられる季節がやってきます。そこで今回は、新緑が美しい季節におすすめのハイキングコースをご紹介します。 1. 福島県 会津高原 奥会津 福島県会津高原には、綺麗な水と自然が残る奥会津地方があり...
雑貨 梅雨の季節を乗り切る！おすすめレイングッズ
梅雨の季節には、雨が降ることが当たり前の日々が続きます。そんな中、おしゃれを楽しみながらも梅雨を快適に過ごすためには、レイングッズは必要不可欠です。そこで、今回はおすすめのレイングッズをご紹介します。 1. 長靴 梅雨時期には、通勤や通学で...
旅行 海外旅行に行きにくい今こそ！国内旅行スポット特集
新型コロナウイルスの影響も収束しつつありますが、海外旅行に行くことはいまだにがハードルが高い人もいるのではないでしょうか。しかし、国内には素晴らしい旅行スポットがたくさんあります。今回は、国内旅行スポットの中でもオススメの場所を紹介したいと...
趣味 GW明けから始める新しい趣味
新しい趣味を始めるなら、GW明けが最適なタイミングです。晴れ渡った空と芽吹き始める緑を目にしながら、新しいことに取り組むエネルギーを感じられるからです。 アウトドア派におすすめの趣味 アウトドア派のあなたにおすすめなのが、キャンプです。天気...
ダイエット 夏に向けて！自宅でできる簡単ダイエット法
夏が近づいてくると、気になるのが体型です。でも、ジムに通う時間がなかなか取れない方や、外で運動するのが苦手な方には、自宅でできる簡単なダイエット方法があります。 1. 毎朝のストレッチ 起床後すぐに5分間程度、ヨガやストレッチを行うだけでも...
美容 マスク生活でも美肌キープ！スキンケア特集
最近のマスク生活によって、肌トラブルが増えている方も多いのではないでしょうか。マスクによって肌がムレ、ニキビや乾燥、くすみなどが起きやすくなります。しかし、適切なスキンケアを行うことで、美肌を維持することができます。 洗顔 まずは、洗顔をし...
健康 リモートワーク中のストレスを解消する方法
リモートワークをしている方は、自宅で仕事をすることでストレスを感じたり、集中できずに生産性が下がってしまったりすることがあるかもしれません。そこで、リモートワーク中のストレスを解消する方法をいくつかご紹介します。 1. デスク周りを整理する...
メンタルヘルス GW明けの疲れを癒す5つの方法
GW明けは、長い休暇が終わり、平日のルーティンに戻ることでストレスや疲れがたまりがちです。そこで、今回はGW明けの疲れを癒すための5つの方法を紹介します。 1. 健康的な食生活を心がける GW中はついつい食べ過ぎてしまいがちですが、帰り道か...